ボディエステとは

ボディエステとは、体全体をケアするエステメニューです。
痩身エステやリフレクソロジーといった体全体を施術するエステは様々あります。
しかし、ボディエステの一番の目的は、普段の生活の中でたまったストレスや血行不良や凝りを解消することです。

ストレスを感じると、肩や背中が重く感じたり、直に触ると固くなっていたりすることが多いのではないでしょうか。
これは、ストレス状態が続くと自律神経のリズムが崩れ、血の巡りが悪くなります。
すると体中を巡るリンパ液が留まり、体の随所に筋が張ったような症状が現れます。
そして、ストレス状態により肩や背中に余計な力が入り、筋肉が固くなり「凝り」の状態となります。
この状態が続くと、肌荒れや月経不順や髪の毛の質が悪くなる他、頭痛や気分不良といった症状により日常生活に支障が出てしまいます。
ストレスによる症状が原因で、新たなストレス状態になるという悪循環になってしまうのです。

ボディエステは、そのように凝って硬くなった筋肉を解きほぐします。
滞ったリンパ液や血液の循環を良くし、たまった老廃物を出していきます。
ゆったりとした気分で受けられるボディエステは、バランスが崩れた自律神経のリズムを整え、ストレス状態から解放します。

つまり、ボディエステは様々なエステの基礎にあると同時に、日常生活を快適に送る上で欠かせないケアエステということです。

myエステサロン.comというサイトではいろいろなエステサロンが紹介されているので、参考にすると良いでしょう。

痩身エステとは

「痩せて綺麗になりたい」という願望は、年齢・性別問わずみんなが願うことではないでしょうか。
そんな中、人気を集めているのが「痩身エステ」です。

一般的なダイエット方法とは、徹底した食事制限や厳しい運動の元、我慢や辛い思いをして頑張って痩せる方法です。
この方法は効果は出ますが、辛い思いがストレスとなり、肌荒れやといった症状が現れてしまいます。
また、すぐに効果は現れず、長期に渡るので挫折してしまいがちです。

そんな辛い思いをせずに、手軽に体重を減らせるのが痩身エステです。

痩身エステとは、プロの本格的なマッサージにより、気になる部分の新陳代謝を向上させ、セルライト除去の施術が主な内容です。
ボディエステと併用して行われるので、ダイエットだけでなくストレス発散や凝りの解消の効果もあります。
また、お腹まわり・腕まわり・太ももまわりといった、すぐにでも痩せたい部位に、効果が現れるのも痩身エステの特徴です。
場所によっては、丁寧な肌のケアもしてくれるので、美肌効果もあります。
その為、結婚式やお見合いやデートといった、ベストな状態で臨みたい場所へ行く前に、痩身エステを受ける人も多くいます。

つまり、痩身エステは気持ちのいい一時を過ごしながら受けられる、癒しのダイエットエステといえます。